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↑5.意識レベルの向上
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↑4.真の嗜好の発見
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↑3.習慣の再検討
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↑2.客観的情報
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↑1.好奇心を起こさせる事件
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科学と瞑想(メディテーション)の関係、瞑想法、呼吸法の紹介、潜在能力を改善する自己啓発の方法の紹介。
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