瞑想の有益性とは

官能的な瞑想は、あらゆる種類の人々にとって有益であり、特に、現在の時代に生きる人々にとって有益です。

それは、本質的に、肉体の覚醒を通じて精神の覚醒に至ることを目的とするものです。

その目的からいて、それは単なるリラックス技術以上のものであり、他の方法と同様に、血液中の酸素増加を利用しています。

精神の安定効果が非常に高い音楽を聴きながら瞑想すると、その暗示作用によって、次第に心が静まり誘導されていくでしょう。

官能瞑想は、人体各種の生体組織と、それらを構成している各個別細胞の生的機能的な様相を、比較的短時間に大脳皮質に伝える、即ち、「意識化する」という明らかな長所を持っています。

また、官能瞑想は、無限小を、そしてこれは、分子生物学において大変重要なことなのですが、体の一体性と調和した状態を、賛美をもって意識することを目指しています。